スタイルアップをしたいという願う女性は大勢います。
しかし、自分の理想の体型を実現できている女性はそれ程多くない・・・というのが現状です。
時間がない、面倒など、スタイルアップのためにはさまざまの困難がありますが、手軽で簡単な方法もあります。
では、どんな方法があるのか見ていきましょう。
スタイルへの女性の願望
そもそもスタイルがよいとはどのような体型のことなのでしょうか。
マイナビウーマンが20代~30代の働く女性601人に意識調査をしています。
その結果、働く女性の理想の体型として、57.1%が「ほどよく筋肉がついた健康的な体型」と回答をしています。「華奢なモデル体型」「ほどよくふっくらしたマシュマロボディ」をあわせても2割ほどで、大きな差があります。
理想の体型を100点としたとき、今の自分の体型は何点かという質問に対しては、平均「50点」という結果になりました。その点数をつけた理由として「筋肉をつけたい」という言葉が多く見られ、単に体重を落とすだけでなくほどよく筋肉のあるメリハリボディを理想としていることが伺えます。
ダイエット経験についての質問には、49.6%が「過去にダイエットをしたことがある」、29.1%が「現在ダイエットをしている」、合計で78.7%の女性がダイエット経験があるという結果になりました。約半数が「痩せる」ためにダイエットを行い、それ以外には「体力の向上」「ストレス解消」などを目的にしています。
ちなみに、身長が高い、小顔、二の腕が細い、背中がすっきりしている、ウエストがくびれているなどが、一般的にスタイルがよいといわれている体型です。
スポンサーサイト: ガン アガリクス ヒメマツタケ 癌治療 特効薬 抗がん剤
十分な時間がないことが現状
スタイルアップを目指したいと思ってもそれが難しいことが現状です。スタイルアップを難しくさせている原因の一つが時間がないことです。
スタイルアップのためにフィットネスジムなどに通いたくても、残業があると仕事帰りに立ち寄ることができません。朝早くから開いているフィットネスジムもありますが、残業があると夜眠るのが遅くなり、起きる時間が遅くなってしまいます。そのため、朝早い時間にも通うことができません。
休日なら時間を作れると思っても、眠くてお昼ころまで眠ってしまったり、たまっていた洗濯物を片づけたり、家の掃除をしたり、デートだったりなど、時間を作ることが難しいものです。
時間がありそうだと思ったときでも、友達と食事をしたり、女子会をしたり、買い物をしたりなど、スタイルアップのため以外のことに時間を使ってしまうことが珍しくありません。
主婦の方なら、毎日掃除、洗濯、買い物、食事作りなど、さまざまな家事をこなさなければならず、自分のための時間を作りにくいです。ほぼ1日中家事に時間を取られてしまい、スタイルアップのためにエクササイズをするといった時間を作れません。
食事の管理をすればある程度体型を維持できることが期待できますが、メリハリのある体型を手に入れるためには運動をして適度な筋肉をつける必要があります。運動をする時間がないため、スタイルアップをしたいと思ってもその理想を叶えることが難しいのが現状です。
着るだけでスタイルアップを目指すインナーとは?
「スタイルアップをしたいけれど時間がない」そのような方をサポートしてくれるものがインナーです。着圧、脂肪・骨格を支えるなどによってスタイルアップをサポートします。普段着用しているインナーを変えるだけなので、時間がない人でも簡単に実践できます。
では、スタイルアップを目指すためにインナーにはどんなものがあるのでしょうか。おすすめ商品も紹介します。
・ナイトブラ
お腹と胸の境目をバージスラインといいます。バージスラインの幅が狭いと、バストが寄って谷間ができ、トップの位置が高くなります。
それとは対照的にバージスラインの幅が広いとバストが離れて谷間ができにくく、トップの位置が低くなります。
バージスラインはバストを支える土台でもあり、重力や体形に合わない下着の影響によってバージスラインが崩れてしまう心配があります。特に寝ている間は注意が必要です。
睡眠中は日中とは違い、さまざまな方向から重力の影響を受けて、胸のお肉がどんどん脇やお腹に逃げてしまいます。
バージスラインの崩れによってバストが小さく見えてしまっている可能性があります。だからこそ、スタイルアップのためにはバージスラインを整えることが大切です。
「LUNA ナチュラルアップナイトブラ」は、バージスラインを整えるサポートのためのナイトプラです。シリーズ累計65万個を突破。選ばれているのには4つの理由があります。
1・滑り止めシート
バージスラインの周囲には滑り止め加工をした特殊なシートを採用しています。肌に直接触れる部分なので優しい肌触りにこだわっています。胸のお肉を寄せて集めることで、どんな姿勢でもバージルサインをキープします。
2・ハンドリフトUPパッド
ハンドリフトUPパッドは、手のひらで胸を持ち上げるような、上から下に向かって厚さが違う特殊な独特の形をしています。すくいあげたような自然な形へと整えます。
3・ダブルパワーネット
上向きに持ちあげる生地と、バージスラインに沿って寄せる生地のダブルパワーネットが、バストの輪郭を際立たせます。
4・ハンモック構造
下部が縫い留められていないハンモックのような構造をしています。この構造によってどんな姿勢でもバストにフィットします。
4つのこだわりで理想のバストへと導きます。
・着圧ストッキング
脚の太さが気になる、運動は続かない、夕方になるとむくんでつらい、スキニーを履けない、こんな悩みを抱えている方をサポートしてくれるインナーが着圧ストッキングです。
すらっとした脚を手に入れるためには、運動をして脂肪を落として適度に筋肉をつけることが大切です。しかし、それには時間がかかります。また、間違った方法で運動を行うと筋肉がつき過ぎて変えて脚の太さを強調してしまうことになります。
着圧ストッキングなら履くだけです。履いた瞬間に体型をサポートします。
「シンデレラウォーク」は、湘南美容グループと共同開発をし、着圧や履き心地にとことんこだわって2年かけて開発をした着圧ストッキングです。下半身の悩みに2つアプローチをします。
1・ガードル機能つきトータルケア構造
下半身の悩みの原因の一つが骨盤のゆがみです。体の土台である骨盤がゆがむと体型が崩れてしまいます。
シンデレラウォークは、お腹部分の特殊編みゾーンとお尻部分のヒップポケット、引き上げベルトによって、正しい姿勢とヒップの持ち上げをサポートします。
2・4段階高着圧設計
老廃物がたまると代謝が落ちて、ますますたまりやすい体になってしまいます。代謝や巡りが悪く老廃物がたまってしまうと、セルライトができてしまうこともあります。余分なものによって体型の崩れを引き起こしてしまうことになるのです。
シンデレラウォークは足首から太ももにかけて着圧力を変える設計になっています。巡りの低下によってセルライトが発生しやすい部位も、ググッとサポートをします。
高耐久の繊維と製法、つま先はゆったり設計、かかとはシームレスで、履き心地にもデザインにもこだわっています。
・燃焼アップスパッツ
理想の体型に近づくためには脂肪の燃焼も重要です。
普通に運動をするよりも、燃焼アップをサポートするスパッツ(レギンス)を履いた方が、燃焼アップ効率が高まることが期待できます。同じことをしても、履いているときと履いていないときでは燃焼が違うのです。
「スリムウォーク 燃焼シェイプレギンス」は、効率的に燃焼シェイプをサポートするレギンスです。燃焼シェイプをサポートする秘密は2つあります。
1・テーピングレイアウト構造
太ももからお腹周りにかけて負荷をかける構造が消費カロリーアップをサポートします。
2・Wシェイプ設計骨盤のサポートとお腹の凹凸を抑えてお腹周りを集中的にケアします。
さらに、スポーツ時でも快適なようにUVカット、吸湿速乾糸・消臭繊維を使用しています。
・その他
その他にも、燃焼ショーツ、シェイプアップショーツなどのインナーもあります。
●まとめ
時間がないからとスタイルアップをあきらめていませんか。しかし、あきらめるのは早いです。インナーなら時間がなくても簡単にスタイルアップを目指せます。いつものインナーを変えてスタイルアップを目指しませんか。
スポンサーサイト: ガン アガリクス ヒメマツタケ 癌治療 特効薬 抗がん剤
コメント